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뽀모도르 테크닉

vicjung 2011. 9. 15. 19:20

기본은

25분간의 짧은 이터레이션(뽀모도르) 수행
1번 뽀모도로 수행후 5분 쉰다.
4번 뽀모드로 수행후 긴 휴식(30분)을 갖는다.

와 같다.

조금더 디테일하게 하면

1. 매일 할일과 우선 순위 정함

2. 위 할일을 뽀모도로 형식으로 수행

3. 하루가 끝나면 회고

정도가 된다.